Salle de récupération

Et si la musique nous aidait à revenir à soi ?

La salle de récupération est un espace de calme, de repli, de respiration. C’est un lieu où l’on est invité à se déposer, à libérer ses tensions et à retrouver son équilibre. Et si la musique y devenait une alliée précieuse pour accompagner ce retour à soi ?

Dans une école musicalement expressive, la salle de récupération devient :

• Un refuge sonore, où des musiques douces, introspectives ou apaisantes permettent de se reconnecter à ses émotions.
• Un espace de régulation, où l’on peut accueillir ce qui nous traverse, sans jugement, avec bienveillance.
• Un lieu de ressourcement, où la musique francophone et autochtone invite à ralentir, à ressentir, à se recentrer.

Ici, la musique ne stimule pas : elle enveloppe, elle soutient, elle accompagne. Elle devient un outil de mieux-être, une présence discrète mais essentielle.